Fitbit Sense -recension: Hälsospårning som är vettig - RecensionerExpert.net

Innehållsförteckning:

Anonim
Fitbit Sense

Pris: $299
Visa: 1,58-tums AMOLED-pekskärm (336 x 336 pixlar)
Mobilbetalningar: Ja
Anslutningar: Wi-Fi, Bluetooth, NFC
Batteri: 3-7 dagar
Vattentålighet: 50m (164 fot)
Storlek: 1,59 x 1,59 x 0,49 tum
Vikt: 1,62 uns (litet band); 1,7 uns (stort band)

Fitbit Sense är den dyraste smartwatch Fitbit hittills och priset på 299 dollar kan få ditt hjärta att hoppa över ett slag. Men oroa dig inte, Fitbit Sense kan upptäcka det för dig och låta dig veta att allt kommer att bli bra.

En kort titt på dess funktioner hjälper till att förklara det relativt höga priset. The Sense matchar eller överträffar alla andra smartklockor på marknaden när det gäller hälsospårning och levererar fortfarande den fitnessspårning som Fitbit är känd för tillsammans med solid smartwatch -funktion.

Med tillägg av EKG -övervakning, en SpO2 -sensor och förbättrad pulsmätning, känns Fitbit Sense som att det finns ett litet medicinskt laboratorium på handleden. Den övervakar diskret alla dina träningspass och ger en övergripande bild av din övergripande hälsa via sin väldesignade app.

Medan Apple Watch 6 och nya Samsung Galaxy Watch 4 väcker det mesta av uppmärksamheten hör Fitbit Sense där uppe med dem i diskussionen om de bästa smartklockorna.

Fitbit Sense pris och konfigurationer

Fitbit Sense är $ 299 och finns i tre olika färgalternativ: Silver med ett Sage Grey -band, Graphite med ett Carbon -band eller Soft Gold med ett Lunar White -band.

Alla tre modellerna är annars identiska och inkluderar en gratis 6-månaders provperiod för Fitbit Premium. Det är företagets prenumerationstjänst som kostar $ 9,99/månad eller $ 79,99 per år och erbjuder Sense -användare mer avancerade hälsoinsikter, guidade program, träning, mindfulness -sessioner, avancerade stresshanteringsverktyg och premiumutmaningar. Inget av detta är nödvändigt för klockans kärnfunktion och du får fortfarande all hälsodata från i appen.

Dess mest direkta konkurrens är Apple Watch SE och nya Galaxy Watch 4. Men vid denna prisnivå underskrider båda klockorna något till $ 249. Fitbit Sense har en hel del hälsoövervakningsfördelar jämfört med dessa enheter tillsammans med betydligt längre batteritid.

Fitbit Sense -design

Medan många associerar Fitbit med sina bandstilade fitness trackers, återspeglar Fitbit Sense en utveckling av den rundade fyrkantiga designen som Fitbit Versa introducerade 2022-2023-2022. Det gör oundvikligen jämförelser med Apple Watch, vilket är en komplimang eftersom den matchar passform och finish på Apples populära bärbara men med tillräckligt unika detaljer för att sticka ut på egen hand.

Min recension är Soft Gold -modellen som har ett mycket reflekterande guldband som ramar in skärmen. Detta ger plats för en matt guldfinish på klockans undersida. En tunn guldantennlist delar de två för förbättrad anslutning som annars kan hindras av klockans rostfria stålkropp.

Det finns inga uppenbara knappar på Fitbit Sense, men en liten indragning på vänster sida är en kapacitiv knapp som du utlöser genom att täcka den. Det kan vara förvirrande först, men jag upptäckte att täcker det med tummen och sedan utövar lätt tryck genom att hålla den andra sidan av klockan med mitt pekfinger fungerade pålitligt. Du får en liten vibration när den utlöses; en kort tryckning stänger av eller på skärmen och en lång tryckning kan utlösa en anpassad åtgärd som du väljer som Google Assistant eller Musikkontrollerna.

Fitbit Sense är vattentålig upp till 50 meter (164 fot) och är utformad för att användas vid simning. På det djupet är även fritidsdykning med Fitbit Sense säker, så om du är en vattensportentusiast är Fitbit Sense en bra match.

Fitbit Sense innehåller vad det kallar Infinity Band i lådan i både stora och små storlekar. Det är ett mjukt gummi som döljer det överflödiga bandet under det, vilket ger en elegant och sömlös look. Banden är lätt att byta och det finns hundratals mönster tillgängliga via Fitbit och tredjepartstillverkare, men Infinity Band är ett trevligt startalternativ eftersom det är fitnessvänligt, bekvämt och subtilt.

Fitbit Sense -skärm

Fitbit Sense har en 1,58-tums AMOLED-pekskärm med en upplösning på 336 x 336 pixlar och upp till 1000 nits ljusstyrka.

Displayen är lättläst i alla miljöer, vilket är fantastiskt eftersom det är försvårande att kämpa för att se din klocka medan du är mitt i en lång körning eller åktur. Pekskärmen var lyhörd och pålitlig med kranar och svepningar så att jag snabbt kunde navigera genom klockan.

Displayen var lyhörd när jag lyfte min handled för att koppla in skärmen så jag behövde inte alltid på-läget. Som sagt, om du aldrig vill hitta dig själv som stirrar på en tom klocka är alltid-på svaret. Naturligtvis behöver du bara ladda oftare med den aktiverad, men du kan spara lite juice genom att välja en av de lägre ljusstyrkainställningarna.

Fitbit Sense hälsospårning

Jag kommer snart till träningsspårning, men jag vill ta itu med hälsospårning först eftersom det är här Fitbit Sense sticker ut mot resten av Fitbit -sortimentet och ett antal av sina smartwatch -konkurrenter.

Fitbit Sense innehåller en EKG-sensor, SpO2-övervakning, en temperatursensor på handleden och en EDA-skanner. Nu ska jag förstå vad allt betyder.

EKG -sensor

Fitbit Sense ansluter sig till Apple Watch 6 och Samsung Galaxy Watch 3 (snart även Galaxy Watch 4) som de enda smartklockorna som har FDA -godkännande för sin EKG -sensor (elektrokardiogram). Detta gör att din Fitbit Sense kan övervaka ditt hjärta efter tecken på förmaksflimmer (AFib), en oregelbunden oregelbunden rytm som kan vara ett tecken på ett allvarligt hälsotillstånd. Funktionen har fått stor uppmärksamhet eftersom det kan vara livräddande om det hjälper till att fånga ett okänt problem tidigt.

SpO2 -övervakning

Detta är en funktion som har väckt särskild uppmärksamhet under det senaste året eftersom en minskning av SpO2-nivåer kan vara ett tidigt tecken på Covid-19. Till skillnad från EKG -sensorn har Fitbit Sense inte FDA -godkännande för SpO2 -övervakning. Precis som Apple Watch 6 ger den reflekterande sensorn som Fitbit Sense använder inte tillräckligt pålitlig läsning jämfört med de transmissiva sensorerna som används av läkare.

Du kan välja ett urtavla som ger din SpO2 -nivå, men du kan inte utlösa en skanning; istället händer detta passivt medan du sover. Det finns en mycket fin gräns mellan bra och katastrofalt dåligt SpO2. Officiellt är 95% tröskeln under vilken du bör oroa dig så ett fel på några procentenheter är inte acceptabelt. Samtidigt, som någon som nästan dog av nekrotisk lunginflammation som lätt kunde ha fångats tidigare med en SpO2 -avläsning, kan jag se att även en marginellt korrekt avläsning är till hjälp.

Hudtemperatursensor

Det är precis så det låter, en funktion som mäter din hudtemperatur över tid, vilket kan vara en indikator på hälsotrender, särskilt i kombination med några av de andra hälsodata som samlats in av Fitbit Sense. Återigen händer detta utan din direkta handling på natten.

EDA -sensor

Unikt för Fitbit Sense, spårning av din (elektrodermal aktivitet) EDA kan ge insikter om dina stressnivåer. Den här är inte passiv eftersom den kräver att du utlöser en skanning och håller handflatan över klockan under skanningen. Klockan frågar sedan hur du mår och erbjuder dig att gå igenom en mindfulness-session för att hjälpa dig att stressa ner.

Pulsspårning

Jag kommer att ta upp detta mer i avsnittet om fitnessspårning nedan, men Fitbit Sense ger viss grundläggande information om din puls oberoende av träning. Det varnar dig om din puls är särskilt hög eller låg eller om den upptäcker signifikant pulsvariation, vilket kan återspegla stress, trötthet eller vissa hälsotillstånd. Fitbit Sense spårar din puls 24/7 för att ge dig en fullständig bild av din puls över tid.

Fitbit Sense fitnessspårning

Fitbit har kommit långt sedan enkel stegspårning. Den inbyggda GPS-enheten i Sense spårar mer exakt dina träningsaktiviteter utomhus som löpning, vandring eller cykling. Fitbit Sense kommer också automatiskt att känna igen över 20 olika aktiviteter för att registrera dina övningar exakt eller, om du proaktivt väljer din träning, kan du övervaka din statistik i realtid.

Som jag nämnde i designavsnittet är Fitbit Sense också vattentålig upp till 50 meter och kan användas för att spåra din simning, så en hel triathlon är inga problem för Sense.

Pulsspårning är också en viktig del av din träningsspårning eftersom det ger dig en realtidsvisning av vilken pulszon du befinner dig i under din träning. Detta är viktig information beroende på dina träningsmål eftersom olika zoner hjälper dig att bränna fett, främja konditionsträning eller visa när du når din högsta ansträngning.

Om du bara använder Fitbit Sense för allmän fitnessspårning och inte är alltför detaljerad om det, kan funktioner som Run Detect och Auto-paus starta automatiskt och göra spårningen helt friktionsfri. Jag fann att aktivering av funktionerna kan sjunka en tiondel av en mil eller till och med två tiondelar. Jag vill ha en så komplett bild av min körning som möjligt, så jag aktiverar alltid aktiviteten manuellt från klockan.

Första gången du ansluter GPS: n kan det ta 2-3 minuter att få ett lås, efter det ska det bara vara 8-10 sekunder. Jag tyckte att GPS -spårningen var ganska tillförlitlig, men inte riktigt lika exakt som min telefon. Med tanke på dess storlek är detta inte chockerande och min löprutt är något utmanande eftersom den har flera broar, vilket får klockan att falla ut och återfå anslutningen och sedan sammanfoga vad som hände. Det är vanligtvis bara ett par tiondels mil, vilket är bra för min grundläggande hälso- och fitnessspårning. Som sagt, det är något datadrivna idrottare bör tänka på.

Utöver de kalorier du förbränner kommer Fitbit -appen också att spåra kalorierna du tar in. Du kan logga mat snabbt och enkelt med streckkodsskanning eller sökfunktionen. Matdatabasen är omfattande med poster för många restauranger och du kan skapa nya poster för dina egna recept. Allt detta fungerar med dina viktmål för att ge dig en uppfattning om var du står hela dagen och förenklar viktminskning, viktökning eller underhåll.

Även om det inte specifikt är fitnessspårning, är en styrka hos Fitbit som folk tenderar att ignorera samhällsaspekten. Med appen kan du ställa en mängd olika utmaningar så att du kan tävla med vänner och familj. Fitbit har en stark community av användare och att lägga till nya vänner är enkelt. Detta kan vara en stor drivkraft för att komma ut och träna och är en undersåld del av företagets produkter.

Fitbit Sense smartwatch -funktioner

Även om det utan tvekan är fokuserat på din träning, passerar Fitbit Sense över till smartwatch -riket med ett antal extrafunktioner som gör det närmare Apple Watch eller Galaxy Watch än grundläggande fitnessspårare.

När den är ihopkopplad med din telefon kan du ta samtal på din Fitbit Sense med den inbyggda högtalaren och mikrofonen. Textmeddelanden visas också på din Fitbit Sense och om du använder en Android-telefon kan du svara på dem med röst-till-text.

Google Assistant och Alexa finns också ombord, tyvärr ingen Siri. Dessa röstassistenter kan hantera alla grundläggande frågor eller uppgif.webpter och ge förslag på uppföljning på skärmen. Om funktionen ligger utanför omfattningen av vad den kan göra, kommer den att leda dig tillbaka till din telefon.

Du kan ladda ner nya appar och urtavlor från Fitbit -appen. Det är inte alls lika omfattande som Wear OS eller Apple Watch App Store, men det täcker många av de mest populära apparna, inklusive Spotify, Pandora och Deezer för strömning av musik och butikskonton som ditt Starbucks -kort eller Walgreens. Du kan också komma åt transportappar som Uber eller American Airlines. Det finns till och med nyhetsappar som Flipboard och enkla spel som hjälper dig att fördriva tiden.

Fitbit Pay låter dig göra betalningar via NFC var som helst som kontaktlösa betalningar accepteras.

Även om det kanske inte erbjuder allt du får från Apple, Samsung eller Google, har Fitbit en tillräckligt robust samling av inbyggda och nedladdningsbara appar som uppfyller smartwatch-behoven hos de flesta användare.

Fitbit Sense batteritid och laddning

Batteritiden är en funktion där Fitbit krossar konkurrensen Apple Watch och Wear OS. Fitbit Sense kan vara sex dagar eller mer beroende på dina inställningar och användning.

Under min testning gjorde jag det till en sjunde dag på en enda laddning med den alltid på displayen medan jag litade på stegspårning i stället för att utlösa GPS för körningsspårning. Om du använder Fitbit Sense främst för sin hälsospårning och inte använder GPS i stor utsträckning, förvänta dig 5 till 7 dagars batteritid.

Genom att skjuta saker åt andra hållet aktiverade jag den alltid på displayen och använde GPS: n i minst 45 minuters körningsspårning om dagen. Med denna användning behövde jag ladda i slutet av den tredje dagen eftersom jag var nere på 12% batteritid. GPS är den överlägset mest batterisugna funktionen på Fitbit Sense; företaget hävdar att det kommer att hålla i 12 timmar av kontinuerlig GPS -användning.

När du behöver ladda upp igen använder Fitbit Sense en magnetisk trådlös laddare som enkelt fästs på baksidan av klockan och snabbt laddas till cirka en dags värde på 12 minuter. En full laddning tar drygt en timme.

Slutsats

Som en länge Fitbit Versa -användare är jag glad att se Fitbit Sense göra ett betydande steg framåt samtidigt som jag känner mig bekant. Fitness -spårning är mer robust och pålitlig än någonsin och gör ett utmärkt jobb med att visa data för dig i appen för att hjälpa dig att hålla koll på alla aspekter av din hälsa.

Det är tillväxten av de andra hälsosensorerna och spårningen som förvånade mig mest med funktioner som EKG-övervakning som potentiellt livräddande tillägg till enheten. Att detta är möjligt med en enhet som förblir så lätt och diskret är anmärkningsvärt.

Om dessa extra hälsosensorer inte är lika övertygande för dig levererar Fitbit Versa 3 en nästan identisk upplevelse när det gäller fitnessspårning och smartwatch -funktioner och är tillgänglig för $ 229. Den klara fördelen Fitbit har framför Apple och Samsung är batteritiden. Om du inte behöver de avancerade smartwatch -funktionerna på dessa enheter är möjligheten att gå i dagar till en vecka i taget utan laddning ovärderlig.

Min största oro med någon Fitbit för tillfället är den något osäkra framtiden eftersom den nu ägs av Google. Vi vet att det kommer att finnas Fitbit -hårdvara med det nya Wear OS i framtiden, men kommer det fortfarande att ge utrymme för hårdvara med den nuvarande Fitbit -programvaran? Bara tiden får utvisa, men för tillfället är Fitbit Sense en av de bästa smartklockorna på marknaden.